Principios del Voleibol

Actualmente el voleibol ha evolucionado y cambiado mucho de lo que fuera ese juego llamado inicialmente Mintonette.

El deporte en sí cuenta con algunas características que lo hacen de vital importancia para el desarrollo, trabajo y mantenimiento de varias capacidades fundamentales para la vida diaria de todo ser humano. 

Temas de suma importancia , como la resistencia, velocidad, desplazamiento y entre otros temas involucrados con la física que poco a poco iremos viendo en este blog.
Todo parte de la exigencia del voleibol para cierto manejo técnico y por lo tanto un trabajo coordinativo importante. Esto exige y brinda dependencia de los demás jugadores, que se genera a raíz de la imposibilidad de poder golpear la pelota dos veces seguidas, lo que favorece el trabajo en grupo.
El voleibol desprende una descarga emocional y manejo de la ansiedad que se da a través de la pelota ya que todo se descarga sobre ella, al no existir el contacto directo sobre el adversario.
Una actividad que, según el nivel de los participantes, es de carácter aeróbico ya que las etapas de pausa superan en tiempo a las de actividad.
Se necesita agilidad mental porque para ganar un punto, además de poder utilizar la fuerza según sean las posibilidades físicas del participante, deberá buscar el enviar la pelota hacia un lugar donde no se encuentre el adversario.
Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos (desplazamiento, aceleración).

Algunas curiosidades sobre este deporte:
*Durante una competición los jugadores mantienen sus pulsaciones a 170 ó 180. En los momentos de más tensión pueden llegar a 200 ó 220.

*En un partido, cada jugador hace una media de 60 u 80 saltos entre saques, ataques y bloqueos.

*El tiempo de juego récord en un partido, se dio durante las olimpiadas de 1976 entre Polonia y la Unión Soviética donde el partido duró cuatro horas y treinta y seis minutos.

Alejandra Calixto Ulloa